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高嘌呤的食物有哪些 高嘌呤的食物介紹

1、酒類，尤其是啤酒和白酒。2、動物的內(nèi)臟，像豬肝，鴨肝等。3、海產(chǎn)品，尤其是貝殼一類的海產(chǎn)品以及小蝦，魚卵，沙丁魚等。4、堅果一類，像花生，腰果。5、尿酸是由于嘌呤代謝而產(chǎn)生的，尿酸高的人要少吃嘌呤高的食物。