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玫瑰花茶可以放枸杞嗎 玫瑰花茶放枸杞泡的功效

1、枸杞和玫瑰花能一起泡水喝。兩者是不會有相克的問題，一起泡的話也不會有毒性的產生，因此是能夠同時泡服的。

2、玫瑰花和枸杞可以一起泡水喝，而且具有許多功效，補血益氣功效：玫瑰花和枸杞都含鐵元素，可為機體血紅蛋白的合成提供原料，從而促進造血，可用于緩解貧血，尤其是缺鐵性貧血。美容養顏功效：尤其女性，經常用玫瑰花和枸杞泡水喝，有利于清除自由基，延緩衰老，還可美白肌膚，保持皮膚彈性。鎮靜安神功效：睡前喝，使人緩解疲勞，促進睡眠，緩解失眠癥狀。

3、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。茶葉玫瑰花茶中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。身體比較燥熱的人群也是不適合泡枸杞茶喝，長期飲用的話是會增加身體的代謝壓力，因此飲食方面需要多加注意。