美女胸部飽滿迷人?3大豐胸秘籍讓你胸部豐滿又堅挺
美女胸部飽滿迷人?3大豐胸秘籍讓你胸部豐滿又堅挺
木瓜一直都被認(rèn)為可以豐胸，再加上營養(yǎng)又含有油脂的排骨，青木瓜燉排骨這道菜給需要豐胸的女性提供足夠的營養(yǎng)。配合每天的胸部按摩，活絡(luò)胸部經(jīng)絡(luò)，能讓胸部豐滿又堅挺。
最完美的胸部是什么形狀的？美容專欄小編給大家找來了圖片，大家可以看看別人的美胸！先來了解一下女人乳房最標(biāo)準(zhǔn)的10個形狀。
一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。
二、乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位于第四肋間。
三、兩乳頭的間隔大于20厘米，乳房基底面直徑為10-12厘米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6厘米。
四、形狀挺拔，呈半球形。
五、懸垂型：乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。乳房的健美標(biāo)準(zhǔn)包括乳房形態(tài)，乳房皮膚質(zhì)地及乳頭形態(tài)等多方面的因素。
六、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為乳房基底直徑的1/2。
七、挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度。
八、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大于乳房基底直徑的1/2。
九、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富于彈性。
十、碗型：乳軸度為2-3cm，小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房。
健康常識：什么樣的乳房適合豐胸?
都說胸部是女人的事業(yè)線，胸部夠大事業(yè)才夠強。無論是不是真理，女人們?yōu)榱嗣利悾瑸榱耸聵I(yè)都在努力的增加胸部曲線。為了增加胸部曲線，不同人有不同的方法，但是無論怎么豐胸，健康最重要。當(dāng)然，也有很多人重視健康豐胸，都采取了比較自然的豐胸方法，下面我們就一起了解下怎樣才能自然豐胸吧!
豐胸秘籍一：青木瓜燉排骨、青木瓜四物飲、豆?jié){
木瓜一直都被認(rèn)為可以豐胸，再加上營養(yǎng)又含有油脂的排骨，青木瓜燉排骨這道菜給需要豐胸的女性提供足夠的營養(yǎng)。四物飲對女性的身體很好，補血調(diào)經(jīng)，也能活絡(luò)經(jīng)脈。豆?jié){所含的大豆異黃酮也能刺激女性體內(nèi)雌激素。配合每天的胸部按摩，活絡(luò)胸部經(jīng)絡(luò)，當(dāng)然能讓胸部豐滿又堅挺啦。
想要豐胸的女性可以多喝青木瓜四物飲和豆?jié){。注意食補，同時選擇合適的集中型內(nèi)衣，讓胸部向中間聚攏，防止副乳塑造好胸型。
豐胸秘籍二：仰臥起坐、舉啞鈴豐胸
仰臥起坐主要作用是收緊腹部肌肉。舉啞鈴則是“一舉三得”，鍛煉肩、背肌肉線條的同時對擴(kuò)胸健胸都有神效。強韌的胸大肌能對乳房起到提拉效果，讓乳房更加挺拔豐滿。
豐胸秘籍三：按摩豐胸
胸部豐滿和乳房脂肪組織體積增大關(guān)系密切，專業(yè)的按摩手法除了塑形更能讓胸部乳腺保持通暢，刺激乳房的成長空間。針對性的鍛煉胸大肌，可以給乳房提供更好的支撐，對抗地心引力早造成的乳房下垂。
豐胸秘籍四：針灸豐胸雖然比上面3種方法需要的時間長些，但是也可以快速豐胸，針灸豐胸是利用老祖宗幾千年留下的針灸知識原理，此種方式不需要開刀吃藥，應(yīng)該算是非常好的一種方法，但是針灸豐胸適宜的人群到底有限，只適宜荷爾蒙分泌不足，先天發(fā)育不良，遺傳因素等產(chǎn)生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎縮、下垂，以及藥物導(dǎo)致乳房回縮者這種人群。
注意事項：
雖然胸部豐滿是女性夢寐以求的事情，但是也不能為了豐胸而采用極端的手段，要采用健康的方法。
相關(guān)文章
發(fā)表評論
暫時沒有評論，來搶沙發(fā)吧~