久久久久久久精品国产亚洲_久久久久亚洲AV成人网人人软件 _99国产欧美久久久精品蜜桃_亚洲 欧美 叧类人妖_久无码久无码AV无码_高潮时粗俗不堪入耳的话_亚洲日本VA中文字幕_男人J放进女人J无遮挡免费看_亚洲AV无码乱码在线

芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值和功效 芥藍(lán)菜的功效與作用

平時(shí)很多人都喜歡吃芥藍(lán)菜，感覺(jué)它味道清爽，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，不過(guò)芥藍(lán)除了為人體提供營(yíng)養(yǎng)以外，也有一定的藥用價(jià)值你們知道嗎？如果不知道就快點(diǎn)隨小編一起去看看芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值有哪些吧。

芥藍(lán)菜的藥用價(jià)值和功效

1、芥藍(lán)菜能清熱去火

芥藍(lán)菜性涼，有清熱去火的重要作用，特別是對(duì)那些腸胃熱重以及虛火上升等不良癥狀，治療作用明顯，在治療時(shí)可以把直接把芥藍(lán)切片食用，也可以把它切成片狀以后加清水制成清湯飲用，治療效果明顯。

2、芥藍(lán)能治牙齦出血

平時(shí)很多人都會(huì)出現(xiàn)牙痛和牙齦出血的不良癥狀，出現(xiàn)這些癥狀多是因?yàn)槿梭w讓缺少維生素c引起的，這時(shí)多吃一些芥藍(lán)就能讓這些癥狀減輕或者消失，因?yàn)榻嫠{(lán)菜中有大量的維生素c，人們食用以后能快速滿(mǎn)足身體對(duì)維c的需要，如果出血嚴(yán)重還可把芥藍(lán)菜和蓮藕一起沌湯服用，連用三天以后，治療效果就會(huì)特別明顯。

3、芥藍(lán)菜能潤(rùn)腸

潤(rùn)腸也是芥藍(lán)菜最重要的藥用功效之一，這種蔬菜中有大量的膳食纖維，也有多種微量元素，人們食用以后能加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，也能讓腸道中的垃圾吸附在膳食纖維上，加快大便的生成與排出，對(duì)便秘和腸燥等不良癥狀治療效果明顯。