齒痕舌吃什么效果最快的 齒痕舌吃哪些東西效果最快的
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1、齒痕舌是指舌頭周圍有牙齒的痕跡,主要是由于舌體胖大,受到牙齒的擠壓而引起的。
2、中醫(yī)中認(rèn)為,齒痕舌是脾虛或水濕內(nèi)盛的征象。因此,如果還伴有其他水濕較重的癥狀,可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)加以調(diào)整,比如多吃玉米、小米、紅薯、山藥、大棗等健脾胃的食物,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力等。
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