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紅心火龍果的功效與作用 紅心火龍果的功效與作用和白心火龍果的區別

紅心火龍果是高營養成分的水果，果肉翠綠好看，味道多汁甜軟。紅心火龍果本身的養生功效很多，下面就來看看紅心火龍果的功效與作用有哪些。

一、紅心火龍果的營養成分有哪些

紅心火龍果中除了豐富的維生素外，還有水解蛋白酶和單寧果膠成分，兩者都是非常營養的物質。紅心火龍果中的氨基酸種類全，微量元素等物質都給身體產生積極的作用。

二、紅心火龍果預防疾病的功效作用

紅心火龍果中的大量維生素c和膳食纖維成分，可以美容降脂，而且還能夠預防病毒感染細胞，提高人體對營養的吸收，加強對外界細菌的抵抗能力。

在流感多發的季節可以用紅心火龍果搭配橙汁一起喝，來提高免疫疾病的能力。

三、紅心火龍果排毒養顏的功效作用

紅心火龍果中的膳食纖維和貨交成分共同加速了腸道的蠕動，給身體帶來很多的好處。幫助腸道清理毒素，紅心火龍果中的特有水解蛋白酶是可以有助與身體更好的解毒排毒的，機體體內更加健康。

紅心火龍果還有很好的預防人體過氧化物產生的可能，讓皮膚更加年輕有活力，紅心火龍果還能夠幫助調理腸胃，防止腸胃出血結腸癌等問題。