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火參果是什么 火參果的營養價值與功效

在水果市場上有一種奇特水果，外表金黃，具說叫火參果。但是這種火參果到底是什么，產于哪里又有哪些營養價值與功效呢？火參果很多人對它并不了解，今天小編就專門帶大家去認識一下它。

火參果是什么 火參果的營養價值與功效

1、火參果是什么

火參果也叫非洲蜜瓜，是一種產于非洲境內的特色水果，它的外觀與芒果相似，但是表面有刺，另外還有傳說，稱它來自神秘的火星，火參果這個名字也是因此得來的。

火參果內部有大量的果肉和一些種子，口感清新細膩，特別爽口，它熟透以后，果肉會變成凝膠狀，吃的時候，就像吃果凍一樣，特別誘人。

2、火參果能補充營養

火參果不但味道誘人還是一種營養價值特別高的水果，它能為人體補充糖分和酸性成分，也能補充鈣、鐵以鉀等多種礦物質和多種維生素，能促進身體代謝，提高身體細胞活性，平時經常食用對提高身體素質有很大的好處。

3、火參果能清腸減肥

火參果還能清腸減肥，它含有大量纖維素和天然的果膠，它們進入人體腸道以后，可以加快腸道蠕動，也能把腸道中的毒素清除，讓它們隨大便排體外，從而也就起到了的清腸排毒的重要作用，平時堅持食用還能讓肥胖身體瘦下來，能起到不錯的減肥作用。