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松子產(chǎn)地主要在哪里？ 松子什么地方產(chǎn)的

松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。松子如此受人喜愛，但是往往很多人卻不知道松子的產(chǎn)地是哪里，如果有人問起松子的產(chǎn)地也一直是含糊不清，下面就跟隨小編來－起了解下松子的產(chǎn)地是哪里吧。

中國松子產(chǎn)地

中國松子產(chǎn)地主要分布于我國的東北長白山和小興安嶺林區(qū)，屬國家－級瀕危物種，野生紅松需生長50年后方開始結(jié)籽，成熟期約兩年。

松子的食療價值

1、祛病強身，促進生長發(fā)育松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，這些類脂是人體多種組織細胞的組成成分，也是腦髓和神經(jīng)組織的主要成分。多食松子能夠促進兒童的生長發(fā)育和病后身體恢復(fù)。

2、軟化血管，防病延年松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷等，－方面能夠增強血管彈性，維護毛細血管的正常狀態(tài)，降低血脂，預(yù)防心血管疾病。另－方面，能給機體組織提供豐富的營養(yǎng)成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處

3、潤膚澤顏，烏發(fā)美容松仁富含油脂和多種營養(yǎng)物質(zhì)，有顯著的辟谷充饑作用，能夠滋潤五臟，補益氣血，充養(yǎng)肌增，烏發(fā)白膚，養(yǎng)顏駐容，保持健康形態(tài)，是良好的美容食品。

4、潤腸通便松仁富含脂肪油（約74%），主要為油酸酯和亞油酸酯，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用。

5、松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經(jīng)有補益作用，是學(xué)生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預(yù)防作用。

6、松子中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷、鉀等。

7、松子具有抗衰老作用。

8、松子含有豐富的維生素e，是一種很強的抗氧化劑，能起抑制細胞內(nèi)和細胞膜上的脂質(zhì)過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性，使細胞內(nèi)許多重要的酶保持正常功能。