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烏雞燉什么補氣血 可以加這些效果更好

1、烏雞本身就具有益氣補血、滋養(yǎng)肝腎、提高免疫力、補充各種微量元素的功效。2、在益氣補血的烏雞湯中，可以放入黃芪來補氣升陽、益衛(wèi)固表。3、可以加入太子參或者黨參來益氣補血。4、如果偏于陰虛，可以在其中加入西洋參，以益氣滋陰為主。5、對于補血，可以用枸杞、當(dāng)歸、五味子等來斂陰、養(yǎng)血、補血。當(dāng)歸還能夠起到潤腸通便的作用，使補而不滯。6、還可以在烏雞湯中再加上一些佛手，或者加上砂仁進(jìn)行化濕醒脾，使補氣血的過程不至于過于滋膩。