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家中放上植物和盆栽的好處有哪些 家中放上植物和盆栽的好處有什么

1、凈化室內空氣

所有的植物都會釋放氧氣并吸收二氧化碳，而人類卻是吸入空氣，呼出二氧化碳，在室內養一些盆栽植物肯定是非常好的。有很多室內植物可以清除或減少空氣中的有害毒素，增加室內的氧氣含量，包括生活中常見的綠蘿、龜背竹、虎皮蘭、散尾葵、白掌、常青藤和心葉蔓綠絨等植物。很多觀葉植物還有滯塵的效果，所以也要注意定期清潔葉片，保持葉子潔凈，養護得當，讓植物長得更健康，能發揮更好的凈化效果。

2、改善記憶力

這個特點就會讓人感覺特別玄乎，其實也是通過植物緩解人們的情緒，從而改善記憶力。如果人們特別疲勞，那記憶能力肯定會減弱，而生活在一些清新自然的環境里，記憶力就可以稍微提高。生活在植物的周圍，可以讓人們的記憶能力稍微提高一點。也就是說可以提高人們的注意力。

3、緩解壓力

這一點很多人都會感覺得到，現在人們大多數的時間都花在計算機和智能手機上，工作和學習的壓力特別大，大部分的時間都是在機器和智能產品上花，會讓人們感覺焦慮不斷增加。花一點時間和植物進行互動，人們會感覺心情變得舒適、舒緩，這就是自然的感覺，也就能稍微緩解心理和生理的壓力。在日常照顧植物時，也能讓我們學到更多的知識，生活也會變得更加有趣。又比如養各種開花植物的時候，看到植物孕育花朵，也會讓我們更加欣喜。

4、有助睡眠

有很多植物會散發一些讓人鎮靜的氣味，可以讓我們更好地進入睡眠，或者說得到更好的休息。這類植物就包括生活中常見的薰衣草、迷迭香、梔子花等。這類花卉散發的香味本身就會讓人心情愉悅，將這些植物制作成精油或制作成干花，擺放在臥室的周圍，它們散發的香味就能讓人們得到更好的睡眠。

5、愉悅心情

將盆栽植物買回家后，照顧得當，讓它們生長健壯，看到這些植物就會讓我們感覺到心情愉悅，可以很好地放松心情。在綠植環繞的房間里，無論是身體還是心理上，都會讓我們感覺良好。現在大部分的家庭裝修里，都會涉及到植物的布置，在合適的位置擺放幾盆綠植，可以讓家變得更加溫馨、有活力，在家里養幾盆盆栽綠植好處多多，可以說是一舉多得。