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活在當下是什么意思 活在當下到底是什么意思呢

1、簡單地說就是“活在現在”，不去追憶過去的榮耀，也不悔恨過去的過錯，更不去盲目的憧憬未來，活在幻想中。而是腳踏實地，好好把握珍惜今天，珍惜現在。 2、活在當下，在心理學上叫“此時此地”。“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”明日永遠都不會來，因為來的時候已經是今天。只有今天才是我們生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我們唯一可以用來超越對手，超越自己的唯一一天。? 3、活在當下，生命的意義也只能從當下去尋找，過去的事，均已過去而不存在。不論是多美好且令人懷念，或是多么丑陋令人追悔，都沒有必要沉湎于過去的情緒中。對過去的懷念或追悔，只是徒增自己的煩惱，進而干擾當下該做的事情。? 4、“對酒當歌，人生幾何”？人活百歲，不過三萬多天，白駒過隙，忽然而已。如果夸張而簡明言之，人一輩子不過有三天，即昨天、今天、明天。昨天是作廢的證票，是過去的歷史，是無法改變的；明天是未到期的證票，是未兌現的事實，是無法預測的；只有今天才是可以把握的，是最現實的。