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適合孩子吃的健康食物排行榜2023最新排名前十名對(duì)比

零食對(duì)小孩子的誘惑力還是非常大的，但是零食也有健康和不健康的區(qū)別，有的父母會(huì)在零食方面給孩子嚴(yán)格把關(guān)的，因?yàn)楹⒆诱巧L(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，所以需要吃健康的零食。

適合孩子吃的健康食物排行榜

1.奶酪棒

2.全麥面包

3.葡萄干

4.果仙多維水果條

5.酸奶

6.杏仁

7.水果泥

8.寶露露鱈魚(yú)腸

9.果仙多維酸奶溶豆豆

10.英氏多樂(lè)加機(jī)能餅干

1.奶酪棒

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奶酪棒，小朋友們都喜歡吃甜的東西，而奶酪棒就是甜味的，并且奶酪棒是由牛奶制作而成的，營(yíng)養(yǎng)豐富，這是一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)又美味的零食，所以很多家長(zhǎng)愿意給孩子購(gòu)買(mǎi)。

2.全麥面包

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全麥面包，這是由粗糧制作而成的一種面包，并且面包松軟，口感很好，里面含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的消化和吸收，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)這是一種很好的零食。

3.葡萄干

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葡萄干，小孩子很少吃有籽的東西，葡萄雖然是一種營(yíng)養(yǎng)豐盛的水果，但是它里面有籽，很多家長(zhǎng)不敢給自己的孩子吃，葡萄干可以替代它給孩子吃。

4.果仙多維水果條

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果仙多維水果條，這種零食就是我們經(jīng)常吃的水果凍，它是百分之百純正的果肉制作而成的，所以非常的純正、營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)們可以放心給自己的孩子購(gòu)買(mǎi)。

5.酸奶

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酸奶，適合夏天吃的辦公室零食之一，它是奶制品的一種，和其他的牛奶的不停之初在于，酸奶里面含有大量的乳酸菌，這使得它可以幫助寶寶促進(jìn)腸胃的消化，可以緩解便秘的問(wèn)題。

6.杏仁

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杏仁，它是堅(jiān)果的一種，并且脆脆的，味道非常好，很多小孩子都喜歡，杏仁里面含有大量的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)鈣的吸收，助力骨骼的發(fā)育。

7.水果泥

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水果泥，購(gòu)買(mǎi)水果泥的時(shí)候一定要要認(rèn)準(zhǔn)自己信賴的品牌，并且它是百分之百純水果制作而成的，很多家長(zhǎng)怕自己的孩子吃水果會(huì)著涼，可以吃一些水果泥來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

8.寶露露鱈魚(yú)腸

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寶露露鱈魚(yú)腸，這是一種進(jìn)口的小零食，里面沒(méi)有添加劑，所以可以給自己的寶寶放心吃，并且鱈魚(yú)腸非常的松軟，所以孩子咀嚼起來(lái)也不費(fèi)勁。

9.果仙多維酸奶溶豆豆

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果仙多維酸奶溶豆豆，這是一種由酸奶制作而成的糖果，里面含有大量的乳酸菌，可以促進(jìn)腸道的消化，緩解寶寶的便秘問(wèn)題，并且這種豆豆又酸又甜，深得寶寶的喜歡。

10.英氏多樂(lè)加機(jī)能餅干

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英氏多樂(lè)加機(jī)能餅干，這種餅干里含有很多的維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶的身體發(fā)育有很大的作用，尤其是對(duì)牙齒的生長(zhǎng)的作用更明顯。