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茶花粉的功效與作用有哪些，茶花粉的主要功效

1、增強(qiáng)免疫：茶花粉能增強(qiáng)免疫，得益于茶花粉中富含的花粉多糖等能激活巨噬細(xì)胞并能提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時茶花粉中富含的核酸等還能刺激T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞快速增殖。

2、延緩衰老：茶花粉能延緩衰老，得益于茶花粉中富含的黃酮類化合物能清除體內(nèi)過多的自由基并能抑制細(xì)胞色素的沉積，同時茶花粉中富含的活性物質(zhì)還能增強(qiáng)超氧化物歧化酶的活性。

3、保護(hù)血管：茶花粉能保護(hù)血管，得益于茶花粉中富含的黃酮類化合物能清除血管內(nèi)壁積存物并能軟化和擴(kuò)張血管，同時茶花粉中富含的維生素等還能增強(qiáng)血管通透性并能降低血管脆性。

4、調(diào)節(jié)腸胃：茶花粉能調(diào)節(jié)腸胃，得益于茶花粉中富含的維生素能增強(qiáng)胃腸消化功能并能促進(jìn)胃腸蠕動，同時茶花粉中富含的膳食纖維對促進(jìn)胃腸消化功能和排泄功能有舉足輕重的作用。

5、排毒養(yǎng)顏：茶花粉能排毒養(yǎng)顏，得益于茶花粉中富含的抗氧化物質(zhì)能清除自由基并能抑制細(xì)胞色素沉積，同時茶花粉中富含的氨基酸等還能促使細(xì)胞新陳代謝并能改善細(xì)胞的修復(fù)功能。

綜上所述，茶花粉是茶樹的雄性生殖細(xì)胞，經(jīng)常食用有五大功效，其一是吃茶花粉能增強(qiáng)免疫，其二是吃茶花粉能延緩衰老，其三是吃茶花粉能保護(hù)血管，其四是吃茶花粉能調(diào)節(jié)腸胃，其五是吃茶花粉能排毒養(yǎng)顏。