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桑果汁為桑葚榨成的果汁，含有活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分。桑果汁可以自己動(dòng)手制作，將新鮮桑葚放于鹽水中浸泡30分鐘左右取出，清洗干凈放入榨汁機(jī)中榨汁即可，榨好的汁可以直接飲用，也可加入酸奶攪拌后飲用。桑葚汁對(duì)黏膜具有很好的養(yǎng)護(hù)作用，它的花青素和多酚類，是所有花青素中最強(qiáng)的種類之一，不僅能對(duì)抗新冠狀病毒、阻礙病毒復(fù)制，對(duì)于男性前列腺保養(yǎng)或是女性子宮保護(hù)、更年期婦女改善更年期障礙等，都具有非常好的效果。

酸甜可口的藍(lán)莓果汁，當(dāng)秋飲用，非常適宜，是有名的降秋燥果汁飲品。藍(lán)莓汁是挑選新鮮的藍(lán)莓萃取所成，而藍(lán)莓中花青苷色素含量高達(dá)163mg/100g鮮果，維生素E含量9.3mg/100g鮮果，是其他水果如蘋果、葡萄的幾倍甚至幾十倍，常喝藍(lán)莓果汁可生津止渴、滋陰潤(rùn)燥，符合秋季養(yǎng)生及“多酸”原則，此外，因藍(lán)莓富含諸此多種維生素及礦質(zhì)元素，還可預(yù)防體內(nèi)功能紊亂和許多老年疾病的發(fā)生，增強(qiáng)對(duì)傳染病的抵抗力，如此之多的裨益，也使得藍(lán)莓果汁深受喜愛，使之成為養(yǎng)生飲品中的佼佼者。

胡蘿卜能增強(qiáng)人體免疫力，有助于抵抗和預(yù)防新型冠狀病毒感染。感染新型冠狀病毒的患者表現(xiàn)為鼻塞、干咳，乃呼吸道粘膜腺體分泌減少的結(jié)果。所以，用胡蘿卜做食療，就能獲得改善癥狀的效果。胡蘿卜打成胡蘿卜汁非常適合新冠陽了之后咳嗽、嗓子痛等癥狀食用，將榨汁機(jī)中榨好的胡蘿卜汁直接飲用，或者加入適量的蜂蜜，攪拌均勻后飲用。胡蘿卜汁除了可以補(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充必需的維生素，有效防止發(fā)熱脫水的現(xiàn)象。

番茄是維生素C的天然食物來源，在抗疫期間多吃番茄對(duì)身體有好處，也可以榨成汁飲用。做法是取兩個(gè)番茄去皮切塊后放入榨汁機(jī)中，加入適量飲用水榨汁，榨好汁后倒入杯中直接飲用即可，還可根據(jù)個(gè)人口感加入適量蜂蜜。番茄汁的營(yíng)養(yǎng)較豐富，內(nèi)含有一定量的碳水化合物和大量的水分，具有生津止渴、開胃消食、潤(rùn)腸通便、清熱解毒等功效。M aigoo小編還了解到，每星期吃番茄3次以上T淋巴細(xì)胞的免疫功能也得到了增強(qiáng)，同時(shí)可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，保護(hù)雙肺免受細(xì)菌的感染。

多吃一些新鮮蘋果，或者喝一些蘋果汁，能夠提高免疫力，減少病毒入侵的機(jī)會(huì)。蘋果是日常生活中很常見的一種水果，也是一種健康水果。蘋果汁是一種改善身體健康的飲品，也是可溶和不可溶纖維素的來源。蘋果汁具有降低膽固醇、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功效。而且蘋果汁有很強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人得感冒的幾率，遠(yuǎn)比不吃或少吃蘋果的人要低。

雪梨是一種比較常見的水果，雪梨的口感脆嫩且味道甘甜，深受很多人的喜歡。雪梨汁能止咳嗎？如果新冠陽了，咽痛咳嗽可以喝一些雪梨汁，雪梨是一種性質(zhì)寒涼的水果，它含有大量的果汁和葡萄糖，能為身體補(bǔ)充大量的水分，而且能起到化痰止咳的重要作用，緩解咽喉痛、干、癢等癥狀。如果出現(xiàn)肺燥咳嗽和內(nèi)熱引發(fā)氣管炎與肺炎時(shí)，都可以多喝一些雪梨汁或吃一些雪梨。

鮮橙汁是以橙子為原料經(jīng)過榨汁機(jī)壓榨得到的果汁，比較新鮮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，可經(jīng)過冷凍的方法飲用或直接飲用。鮮橙子有多種功效，常喝橙汁不但能防病，還能卸妝、潔膚，運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神；用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。鮮橙汁擺放超過半小時(shí)，原來的營(yíng)養(yǎng)成分便會(huì)灰飛煙滅，要是這杯“過氣”橙汁還加了糖，熱量比汽水還要高，不喝也罷。

獼猴桃汁是十大受歡迎的果汁之一，是以新鮮的獼猴桃作為原料，經(jīng)榨汁加入蜂蜜、白糖等而制成的。成熟的獼猴桃果肉是綠色的，帶有黑色種子，獼猴桃含有大量的維生素C，榨汁后不僅味道鮮美，而且對(duì)人體有很大的影響。獼猴桃汁特色含有大量的維生素C，對(duì)于喜歡吃燒烤和火鍋等辛辣食物的人來說，可以喝更多的獼猴桃汁以防止身體硝化，從而預(yù)防癌癥；獼猴桃汁中的血清刺激素可以使人的情緒更穩(wěn)定，更平靜，感到壓力過大且負(fù)能量過多的人可以多喝獼猴桃汁。

甘蔗汁是新冠陽性可以喝的十大果蔬汁之一，為甘蔗壓榨之后產(chǎn)生的汁液，生飲味甘，性寒，適宜熱病傷津、心煩口渴、身熱尿赤、肺燥咳嗽等患者。甘蔗汁的味道甘甜，含大量的水分和蔗糖，平時(shí)飲用之后能補(bǔ)充能量，也可滿足身體對(duì)于水分的需求，還可促進(jìn)代謝。風(fēng)熱感冒引起喉嚨疼痛的時(shí)候，適量喝甘蔗汁既能緩解疼痛，又能解渴，甘蔗汁具有生津止渴、利水消腫、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效。

櫻桃是一種色、形、味俱佳的水果，櫻桃中的維生素C含量非常豐富，常吃能夠提高人體免疫力，預(yù)防感冒，而且還具有清熱解毒、補(bǔ)血益腎等功效，是很好的提高免疫力的水果。櫻桃汁是將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑，可以緩解關(guān)節(jié)炎、尿酸過量所導(dǎo)致的痛風(fēng)等多種病癥。據(jù)稱它還具有強(qiáng)效的抗癌效果，還可緩解頭痛和偏頭痛。