十道好吃的家常素菜2025年排行榜前十名榜單出爐
十道好吃的家常素菜名單如下:小蔥拌豆腐、地三鮮、紅燒茄子、酸辣土豆絲、手撕包菜、拍黃瓜、干煸豆角、醋熘白菜、虎皮青椒、香菇油菜,下面請看榜單詳細內容。
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十道好吃的家常素菜
1
小蔥拌豆腐
小蔥拌豆腐是一道以豆腐為主食材十分簡單的經典的家常菜。豆腐不僅是中國最平常最普通的食物,也是流傳地區最廣的食材,不受四季天氣的影響,一年365天都可以制作可以吃到,配上點小蔥提味更是營養又美味。小蔥拌豆腐的特點色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口。
2
地三鮮
地三鮮是一道東北傳統名菜,制作材料是三種地里時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒,其不僅在于鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝于它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳肴。地三鮮中的土豆營養高、熱量低,與茄子一樣,均有一定的降血壓作用。
3
紅燒茄子
紅燒茄子是一道歷史久遠的漢族傳統佳肴,鮮香適口,外酥里嫩,味美多汁,是一道大受歡迎的家常素菜。紅燒茄子的做法也非常簡單:鍋中油燒熱,將泡好的茄子撈出擦掉表層水份后加入茄子炸,炸至茄子略軟撈出,放蔥姜蒜炒香后再次倒入茄子,加入調好的碗汁大火燒開即可。
4
酸辣土豆絲
酸辣土豆絲,是一道簡單的家常菜,主要食材是土豆、辣椒和醋等。這道菜不僅食材簡單,制作方便,做好后的土豆絲清脆爽口且帶著微微的酸味,特別的開胃下飯,老少咸宜。
5
手撕包菜
手撕包菜屬于湘菜系,以小青包菜、蒜片、蔥段、茶油、鹽、味精、雞精、生抽、高湯、醋等制作而成,是很常見的一道家常經典菜色。手撕包菜紅白相間,麻辣鮮香,爽脆清甜,除了可開胃增食欲外,還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用。
6
拍黃瓜
拍黃瓜是一道婦孺皆知的家常涼菜,主料是黃瓜,加上各種調料拌制而成,口感酸辣脆爽,營養豐富,可除熱、利水利尿、清熱解毒等,而且做法也十分簡單:整根黃瓜用刀背拍裂,切成小段;瀝干水分,加入鹽、蒜蓉、米醋、白糖拌勻,放冰箱冷藏1小時后即可食用。
7
干煸豆角
干煸四季豆是一道四川特色家常菜,屬于川菜系,主要食材有四季豆、豬肉、紅干辣椒等。干煸四季豆口味香辣脆爽,做法簡單,營養價值豐富,是一道色香味俱全的家常菜。四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食欲,但不熟的四季豆是有毒的,所以在食用之前一定要煮熟。
8
醋熘白菜
醋熘白菜是一道漢族名菜,屬魯菜系,口感色澤銀紅,酸甜辣香。此菜品以白菜心為主料,青、紅辣椒塊,海米為配料。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素C等,并且釋放熱量較多,再加入青、紅辣椒塊,海米等不僅增加鈣、磷等無機鹽含量,而且使菜肴具有色、香、味、形的特點,也是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴。
9
虎皮青椒
虎皮青椒又叫虎皮海椒、糖醋辣椒癟子,是以青椒為主要材料制作的一道家常素菜,因青椒表面炒得略微焦糊,斑駁的焦糊點如同老虎的花紋而得名。虎皮青椒口感鮮嫩,氣味清香,口感鮮嫩綿而不爛,虎皮的色澤讓人食欲大增,是一道老少皆宜的菜肴。
10
香菇油菜
香菇油菜是用香菇、油菜制作的一道江蘇地區特色傳統名菜,屬于淮揚菜系。香菇油菜的口味清淡,營養豐富,而且食材簡單,烹飪方法簡單易學,制作方法是炒鍋燒熱,放入油燒至五成熱,放入香菇丁,勤翻炒然后加鹽、醬油、白糖翻炒至熟,聞到香菇特有的香氣后,加入水淀粉勾芡,再放入味精調味,最后放入炒過的油菜翻炒均勻即可。

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