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梅列瑞云山旅游區位于三明市區西北面陳大鎮的大源村和棕南村之間，距三明市區僅8公里，屬省內最大的火成巖地貌。國家AAAA級旅游景區瑞云山總面積10平方公里，是福建省最大的火山巖地貌風景區。景區形成于一億年前早白堊世火山噴發時期，集峰秀、石峭、廟古、藤茂、谷幽之勝于一山。由火山口積淀而成的天然大佛堪稱華夏之最，還有天馬巖、將軍藤、蝴蝶谷、火山巖壁、神龜指路、瑞云飛瀑、山澗懸索等勝景。而鑲嵌于火山溶洞的千年古剎瑞云寺，佛道共居，盡顯神奇與吉祥……

福建貓兒山國家森林公園與金湖十里平湖緊緊相依，形成了獨特的山地氣候，造就了公園內森林植被繁茂、物種資源豐富，為各種珍稀植物提供了良好的棲息地，既是旅游觀光、健身療養、森林探險的佳所，也是標本采集、野營實習、科學考察的理想園地。貓兒山國家森林公園面積2560公頃，各種人文景觀引人入勝，主要景區有金貓山景區、鶴鳴山景區、黃家湖景區、平湖景區，擁有水月巖云、洞天奇觀、金貓窺世、光臺日彩等102個景點。

龍棲山國家級自然保護區位于將樂縣西南部，距縣城56公里。這個國家級的自然保護區屬森林生態系統類型自然保護區。總面積6371公頃，全區平均海拔800米，氣候四季分明，夏季涼爽無酷暑，冬有霜雪少嚴寒。龍棲山自然保護區保護區中亞熱帶森林植被生態系統和自然景觀；華南虎、金錢豹、云豹、黃腹角雉、白頸長尾雉等國家重點保護野生動物，及其它具有巨大經濟價值的野生動物及其棲息地；以及南方紅豆杉等珍稀植物資源及保護區內的生物多樣性。

福建將樂天階山國家森林公園位于玉華洞頂，總面積939公頃，山體峰巒連綿，溝谷縱橫，嶺脊尖銳，峰頂群出。園內植物種類豐富，珍稀植物和古樹名木品種繁多，草木爭榮，季相鮮明，極為俊秀，可謂山水有情，木石結緣，竹木相映，構成千變萬化的景觀。天山國家森林公園位于玉華洞山頂，明代地理學家徐霞客在《玉華洞游記》中言及此山“苦為草樹所翳，故游者知洞而不知峰”和“透露處有層層削玉裁云之態”等。可見，天階山曾含而不露地遺世孤獨千百年。

尤溪九阜山景區位于福建省尤溪縣西南部，距縣城12公里，是尤溪縣最具有開發價值的森林生態旅游景區，是國家AAAA級旅游景區、福建省生態旅游示范區、三明市教育實踐基地。景區總面積2308公頃，保護區內最高峰為尖峰頂，海拔1222.4m，最低點海拔200，高差達1022m，溫涼濕潤，四季如春，是避暑、旅游、探奇攬勝與森林沐浴的理想寶地。

東華山原名白水頂，又名龍華峰，亦名西華山，位于福建省寧化縣城關以西約36公里（直線距離約23公里）的閩贛交界處，屬武夷山脈中偏南段，主峰白水頂海拔1148.9米，主脈向東沿寧化石壁、濟村兩鄉鎮邊界入濟村鄉長坊村，止于吾家湖；北支深入濟村鄉上龍頭村；南支深入石壁鎮的鄧坊橋、隆坡、三坑等村邊界地帶。

淘金山風景區位于福建省沙縣城西3公里處，海拔501米，總面積6平方公里。景區林木茂盛，有千年鐵樹群、宋桂花樹、梅花六角丹、紫竹等200多種樹種。長38米、寬10米、高11米的定光臥佛為目前全國最大的石雕臥佛，臥佛后面的山群有一尊約4公里長的山體綠色大臥佛，山與佛渾然一體。千古名剎定光禪院位于景區東邊，佛光洞是著名的慚愧祖師潘了拳悟道之地。古剎名山，奇石珍樹，是一個休閑、朝圣的好去處。

北斗山(七星巖)風景區，地處嵩溪鎮南部，位于嵩溪鎮元山村，面積約5平方公里，因七座緊連排列如北斗七星走勢的石峰而得名，分別由獅王峰景片、月牙湖景片、嵩溪河景片組成，是省內原始植被保護最好的丹霞地貌景區。以地貌發育優良、景點集中緊湊、森林植被原始、和溫泉富氡如沸而獨具一格。每座石峰和巖石都步移景換，自成一景，有東方醒獅、丹心巖、紅點青蛙、古猿望月、仙女問天、彌勒祝福、石壁羊道、一線天等上百處景點。

普禪山位于三明南部，地處三元區莘口鎮后溪村，距市區38公里。主峰海拔1512米，為三明市區第一高峰，是夏季避暑休閑、日出觀光和冬季觀賞雪景的理想去處。該景區植被保護良好，有天然植物3000多種，野生動物60余種，其天然野生茶葉以其多霧和晝夜溫差大等自然優勢馳名省內外。規劃建設面積達6000多畝，整體建成后將形成旅游朝圣、休閑度假和農業觀光三大景區。