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吃松花粉子宮肌瘤會大嗎 有子宮肌瘤能吃松花粉嗎

1、適量：適量吃松花粉有很明顯的保健作用，得益于松花粉中富含的花粉多糖等能增強人體免疫力，同時松花粉中富含的黃酮類化合物等抗氧化物質能清除自由基，另外松花粉中富含的維生素、礦物質等還能強化神經系統功能。

2、過量：過量吃松花粉對健康反而有害無益，例如長期過量吃松花粉可能會增加患子宮肌瘤的概率，原因是松花粉中富含的黃酮類化合物等具有雌激素樣作用，而女性體內雌激素水平過高又恰恰是促使子宮肌瘤生長的重要原因。

綜上所述，松花粉是馬尾松等松科植物的干燥花粉，適量食用有增強免疫、延緩衰老、安神助眠等功效，但長期過量食用對健康反而有害無益，例如長期過量吃松花粉可能增加子宮肌瘤的概率，另外長期過量食用松花粉對胃腸健康也極為不利。