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唇煙Snus：是瑞典的一種獨(dú)特發(fā)明，這種濕煙草可讓煙民在公共場(chǎng)所過煙癮而又不制造二手煙。只需把它放在上牙齦和嘴唇之間便可得到尼古丁帶來的快感，而這種唇煙大大降低了傳統(tǒng)香煙可造成的對(duì)肺部的傷害。

看起來唇煙Snus的介紹非常健康，簡(jiǎn)直是當(dāng)今所有煙民戒煙必備，既可以免于吸煙造成的健康危害，也能隨時(shí)隨地的去感受尼古丁的快感，無需擔(dān)心二手煙對(duì)家庭、工作周圍環(huán)境的影響。聽起來感覺簡(jiǎn)直是全世界煙民的福音，未來煙草的雛形，然而真的有一點(diǎn)危害都沒有的煙草制品嗎?本文將結(jié)合本人對(duì)唇煙Snus的三年使用感受及周圍朋友反饋，對(duì)想要嘗試或者剛踏進(jìn)唇煙Snus領(lǐng)域的新手給予幫助。

唇煙Snus：看起來像茶包一樣

唇煙Snus的優(yōu)點(diǎn)：

1.唇煙Snus所含的尼古丁能刺激多巴胺分泌，給予使用者舒緩情緒甚至飄飄然的快感;

2.隨時(shí)隨地使用，方便煙民隨時(shí)使用，無需擔(dān)心周圍環(huán)境;

3.如果作為戒煙品，能夠替代煙草，緩解戒煙時(shí)最難的尼古丁戒斷反應(yīng)。

唇煙Snus的缺點(diǎn)：

1.致癌性：唇煙Snus對(duì)口腔粘膜的刺激類似檳榔，有導(dǎo)致口腔癌的風(fēng)險(xiǎn);

2.對(duì)胃刺激性：唇煙Snus使用時(shí)會(huì)與唾液混合產(chǎn)生液體，該液體對(duì)胃具有刺激性;

3.成癮性：唇煙Snus所含的尼古丁是具有成癮性的化學(xué)物質(zhì)，容易讓使用者產(chǎn)生依賴性。

尼古丁是把雙刃劍

唇煙Snus實(shí)際使用評(píng)測(cè)：

1.入門之選

市面上唇煙Snus有近百種，每種其尼古丁含量以及口味都不同，許多新手在剛?cè)腴T時(shí)，買到了高尼古丁含量較高(16mg)以上，導(dǎo)致初次使用尼古丁中毒頭暈?zāi)垦＃粩鄧I吐，當(dāng)場(chǎng)直接整盒扔掉，也有買到了巨難吃的口味導(dǎo)致口腔刺激太大無法接受直接吐掉，這些都是因?yàn)闆]選擇合適的產(chǎn)品。因首次使用請(qǐng)選用6mg左右的輕含量唇煙Snus，因?yàn)榭诤瑹熌峁哦〖兌认鄬?duì)較高，請(qǐng)勿追高;口味盡量選擇薄荷、水果、蜂蜜等刺激性低的味道，這些更適合入門的產(chǎn)品能夠讓使用者有更好的體驗(yàn)。個(gè)人推薦購買白色的Snus，不會(huì)污染牙齒，口味都比較正常，因避免涉嫌廣告，此處略掉品牌，某寶搜索便可。

白色唇煙Snus對(duì)牙齒污染較低，口味也較為正常

2.使用方法及感受

1.準(zhǔn)備工作：在使用時(shí)請(qǐng)可以先將唇煙Snus壓平，這樣會(huì)更容易放進(jìn)上唇內(nèi)，放入前盡量保證上唇干燥，避免液體與口含煙接觸進(jìn)入胃部，這里不建議將其直接含在嘴里或放在其他部位，大量的唾液會(huì)讓刺激的液體進(jìn)入口腔和胃部，口腔和胃部都會(huì)感受到較大的刺激。

2.使用方法：將Snus放到上唇干燥的口腔后，其尼古丁會(huì)順著上嘴唇進(jìn)入血液，此時(shí)開始發(fā)揮效果，新手注意請(qǐng)勿一次性含太久，過大的尼古丁量會(huì)讓身體產(chǎn)生中毒效果，如果稍微有頭暈現(xiàn)象出現(xiàn)，請(qǐng)立即退出，身體的在告訴我們已經(jīng)夠了，吐出后可以悠哉的在座位上體驗(yàn)?zāi)峁哦〉墓πА?/p>

3.使用感受：起初的1分鐘內(nèi)，大腦會(huì)開始思路清晰，情緒逐漸放松，隨著時(shí)間增強(qiáng)，心臟跳動(dòng)加快，大腦會(huì)有眩暈感，身體輕飄飄的感覺，這是尼古丁在體內(nèi)的作用，此時(shí)請(qǐng)勿使用時(shí)間過長(zhǎng)，這會(huì)加大心臟負(fù)荷以及過量容易產(chǎn)生中毒眩暈的副作用。

唇煙的副作用和正面作用成正比，短暫的舒適會(huì)對(duì)身體埋下隱患

3.使用頻率：新手使用時(shí)一天不宜超過低含量唇煙Snus(6mg)的兩包，過多的尼古丁攝入會(huì)讓身體中毒且加重負(fù)擔(dān)，老煙民建議當(dāng)產(chǎn)生一天吸煙過多走路發(fā)漂的癥狀，隔天按照此量減半，沒有煙癮時(shí)盡量不要使用。

我需要使用唇煙Snus嗎

1.適用人群：不建議任何人使用唇煙Snus，對(duì)身體來說百害而無一用，只會(huì)讓身體不斷透支。

2.想體驗(yàn)人群：體檢建議只買一盒，且買最小的尼古丁含量，使用時(shí)盡量在頭暈時(shí)吐出，從此不再嘗試。

3.我壓力好大，我抽煙好多我非常想用：請(qǐng)?jiān)诮錈煹哪康南率褂么綗烻nus，且只在戒除香煙肌肉記憶的時(shí)候使用，當(dāng)身體不會(huì)再想隨手拿煙時(shí)，不要再使用Snus。

4.我就是喜歡香煙的爽，隨時(shí)隨地都想爽：用，請(qǐng)趕緊用，當(dāng)尼古丁成癮時(shí)請(qǐng)勿留下悔恨的淚水。

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