學(xué)霸作息時(shí)間表網(wǎng)課（學(xué)霸作息時(shí)間表 日常）
本文目錄一覽：
- 1、最漂亮的作息表圖片(學(xué)霸們曬出17張宅家作息表)
- 2、作為學(xué)霸,你的作息時(shí)間表是怎樣的?
- 3、假期網(wǎng)課從早上到晚,到底是坑學(xué)生還是愛(ài)學(xué)生?
- 4、怎樣才能讓上網(wǎng)課的孩子認(rèn)真聽(tīng)講
最漂亮的作息表圖片(學(xué)霸們曬出17張宅家作息表)
1、醫(yī)學(xué)院 陳盼 從新的一天的起床開(kāi)始，就帶著滿滿的笑容。
2、近日，清華大學(xué)曬出的學(xué)霸作息表。作息時(shí)間表密密麻麻，凌晨1點(diǎn)睡覺(jué)，清晨6點(diǎn)起床，6點(diǎn)40開(kāi)始學(xué)習(xí)，晚上9點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)全都安排滿滿當(dāng)當(dāng)。除了每天學(xué)校安排的課程之外，還包括了每周兩次的講座充電，兩門(mén)外語(yǔ)的學(xué)習(xí)，還有固定的鍛煉時(shí)間。
3、初三學(xué)霸作息時(shí)間表如下：6：00-7：30，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。7：30-8：00，早餐時(shí)間。
4、合理飲食 作息時(shí)間表上面的任務(wù)每完成一個(gè)，可以打上一個(gè)勾，并給自己設(shè)立一個(gè)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)日程表的執(zhí)行。另外，在執(zhí)行作息時(shí)間表的過(guò)程中，會(huì)有一些干擾因素。比如任務(wù)安排的比較密集的時(shí)候，眼睛等部位就容易疲勞。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)加入一些活動(dòng)，稍微延后任務(wù)。
5、雍正的作息時(shí)間表 對(duì)于這個(gè)時(shí)間表，小編看的是非常的震驚啊。竟然早上四點(diǎn)就要起來(lái)？雍正可能是中國(guó)古代最勤政的皇帝，這并不是美言他，替他說(shuō)好話。
6、——中國(guó)作家，暢銷(xiāo)小說(shuō)家郭敬明《最小說(shuō)》 3真懷念歲之前臉上從不長(zhǎng)痘的你，那時(shí)候還早睡早起，那時(shí)候，沒(méi)人惹你生氣。 3保持微笑，別抱怨那些改變不了的事。無(wú)論你開(kāi)心與否，時(shí)間總是不等人的。
作為學(xué)霸,你的作息時(shí)間表是怎樣的?
復(fù)習(xí)時(shí)間：6：00-7：30 這個(gè)階段頭腦最清醒且體力最充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以安排所有功課的復(fù)習(xí)。早餐時(shí)間：7：30-8：00 早飯一定要吃哦，早餐給人們的好處有很大，要按時(shí)按量吃。
00-14：00午睡時(shí)間，一定要午睡，保證下午不犯困；但也不能睡太久，會(huì)越睡越困，養(yǎng)成惰性。14：00-16：00做一些頭腦風(fēng)暴，需要思考的復(fù)雜問(wèn)題。16：00-18：00學(xué)習(xí)累了，換個(gè)學(xué)習(xí)方式。這個(gè)時(shí)間段適合看一些書(shū)籍、課文或做過(guò)的試卷。
學(xué)霸的高效作息時(shí)間表如下：早晨 起床早：學(xué)霸們往往早起，通常在早晨6點(diǎn)或更早的時(shí)候起床，以便有足夠的時(shí)間來(lái)完成早間的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)：學(xué)霸們知道身體健康是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，他們會(huì)安排時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽或健身，以提高身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。
高考700分的學(xué)霸作息時(shí)間表：6：45-7：00 起床背單詞，冥想幾分鐘，7點(diǎn)到8點(diǎn)到實(shí)驗(yàn)室開(kāi)始做準(zhǔn)備，8點(diǎn)到10點(diǎn)做邏輯訓(xùn)練，10點(diǎn)到12點(diǎn)做數(shù)學(xué)，13點(diǎn)到15點(diǎn)吃飯睡覺(jué)背單詞。下午15點(diǎn)到17點(diǎn)做英語(yǔ)閱讀訓(xùn)練，17點(diǎn)到18點(diǎn)做論證有效性分析，18點(diǎn)到18點(diǎn)45吃飯洗澡。
學(xué)霸在學(xué)校的作息時(shí)間表如下：6：00一7：30非放假時(shí)間，睡懶覺(jué)基本上是不可能了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間。7：30一8：00早餐時(shí)間，專(zhuān)心吃早餐，只需要半個(gè)小時(shí)就可以了。8：00一11：00這個(gè)時(shí)間段可以看看物理公式，會(huì)促進(jìn)大腦的活躍能力。
00—13：00午飯時(shí)間，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。13：00—14：00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。14：00—16：00這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
假期網(wǎng)課從早上到晚,到底是坑學(xué)生還是愛(ài)學(xué)生?
1、如果是真正的上網(wǎng)課，并且從早上到晚的話，當(dāng)然就是在坑學(xué)生了，畢竟放假應(yīng)該是孩子放松的時(shí)候，只要能夠完成老師布置的任務(wù)，就不需要再額外的給他們?cè)黾迂?fù)擔(dān)了。
2、網(wǎng)課可以上，但夸大宣傳的，千萬(wàn)別信。如果管用，都上網(wǎng)課好了，還上什么學(xué)?。?疫情期間的網(wǎng)課，已經(jīng)充分證明了，沒(méi)有監(jiān)督的授課就是耍流氓！如果可以的話，找全國(guó)最好的老師，全國(guó)上直播課就行了。所以沒(méi)有自制力的孩子不要上網(wǎng)課。
3、其實(shí)網(wǎng)課教學(xué)可以給學(xué)生很好的自由學(xué)習(xí)環(huán)境，既然老師網(wǎng)課不講導(dǎo)致上課效果不好，可以選擇性放棄聽(tīng)課，而以自學(xué)代替，否則只是白白浪費(fèi)時(shí)間 可以利用上課時(shí)間自學(xué)，向你建議的較高效率的方式是按網(wǎng)課時(shí)間安排自學(xué)，比如上午8點(diǎn)到8點(diǎn)40上數(shù)學(xué)課，每節(jié)課后10分鐘課間。
4、從現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的上課到網(wǎng)絡(luò)上課，這是一個(gè)大膽實(shí)踐的過(guò)程，也許有一天大家都可以坐在家里上課了，但是現(xiàn)在還有很多問(wèn)題需要面對(duì)。
怎樣才能讓上網(wǎng)課的孩子認(rèn)真聽(tīng)講
創(chuàng)建安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備書(shū)桌，桌面干凈整潔，有獨(dú)立的角落，如果能有一間自己的房間就更好了。有弟妹的家庭，要看好弟妹，保證孩子學(xué)習(xí)空間的安靜整潔，避免嘈雜。給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量不要去打擾孩子，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓孩子靜下心來(lái)，認(rèn)真的對(duì)待學(xué)習(xí)。
建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：為孩子提供一個(gè)安靜、整潔、明亮的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾和誘惑，提高學(xué)習(xí)效率。準(zhǔn)備必要的設(shè)備：根據(jù)孩子的需要，準(zhǔn)備必要的設(shè)備，如電腦、平板、手機(jī)等，確保網(wǎng)絡(luò)連接良好，保持設(shè)備的穩(wěn)定運(yùn)行。督促孩子按時(shí)上課：提醒孩子按時(shí)上課，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子更好地適應(yīng)網(wǎng)課的節(jié)奏。
約法三章。提前跟孩子明確上網(wǎng)課和在學(xué)校的課堂一樣，課前預(yù)習(xí)、課中認(rèn)真聽(tīng)講并做好筆記、課后鞏固練習(xí)這些好習(xí)慣要保持，同時(shí)強(qiáng)調(diào)遵守課堂紀(jì)律的必要性。如果孩子做不到這樣，那么我們家長(zhǎng)就要及時(shí)督促，幫助孩子形成自覺(jué)、自主、自律的好習(xí)慣。課前準(zhǔn)備要做好。
發(fā)表評(píng)論
暫時(shí)沒(méi)有評(píng)論，來(lái)?yè)屔嘲l(fā)吧~