高三理科生作息時(shí)間表（高三理科每天的時(shí)間規(guī)劃）
本文目錄一覽：
- 1、急求一份高中生暑假的作息時(shí)間表
- 2、高考還有150天了,我是一名應(yīng)屆高考理科生,我現(xiàn)在覺得自己做的很不夠...
- 3、理科生,平時(shí)分?jǐn)?shù)只能達(dá)到二本線,目前心情很不好,有好多放不下的東西...
- 4、高三生每日逆襲計(jì)劃表
- 5、高中最好的作息時(shí)間
- 6、請(qǐng)幫我安排一份高中理科生的作息時(shí)間表
急求一份高中生暑假的作息時(shí)間表
1、0：起床。7：30—8：00：在早飯之前刷牙。8：00—8：30：吃早飯。8：30—9：00：避免運(yùn)動(dòng)。9：30：開始一天的學(xué)習(xí)。10：30：讓眼睛離開屏幕休息一下。11：00：吃點(diǎn)水果。13：00：在面包上加一些豆類蔬菜。14：30—15：30：午休一小會(huì)兒。16：00：看書寫字。17：00—19：00：鍛煉身體。
2、時(shí)間表僅供參考，你可以自己執(zhí)行，根據(jù)時(shí)間調(diào)整一下。
3、以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
4、高中生最佳作息時(shí)間表計(jì)劃表如下：6：00——6：20，起床，洗漱。6：20——6：50，運(yùn)動(dòng)，背單詞。6：50——7：20，吃早餐。7：20——7：50，晨讀、早自習(xí)。7：50——12：00，上課。12：00——12：40，吃午飯。12：40——13：40，做試卷、看書。13：40——14：10，午休。
5、早餐：6：30-7：00。早讀：7：00-7：30。第1節(jié)課：7：35-8：15。第2節(jié)課：8：25-9：05。大課間：9：15-9：55。第3節(jié)課：10：05-10：45。第4節(jié)課：10：55-11：35。午餐：11：35-12：05。午休：12：10-14：15。預(yù)備：14：20。第5節(jié)課：14：30-15：10。
高考還有150天了,我是一名應(yīng)屆高考理科生,我現(xiàn)在覺得自己做的很不夠...
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
嘻嘻，首先要做的就是放松心態(tài)。數(shù)學(xué)只靠做題糾錯(cuò)做題糾錯(cuò)是不行的，很關(guān)鍵的一步就是總結(jié)，或者說(shuō)是思考和舉一反三。要把問(wèn)題整理分類。保證選擇題的正確率。你可以拿出幾套你做的模擬題或者真題都好的，把所有的選擇題分下類，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就那么幾類題目，就那幾方面在考察你。
數(shù)學(xué)把課本扒的熟熟的，課本例題全會(huì)做就行。語(yǔ)文呢，把平時(shí)考的試卷上的字音字形的選擇題選項(xiàng)內(nèi)容都抄下來(lái)每天看，成語(yǔ)也是這樣。詩(shī)歌鑒賞多看幾篇找共同點(diǎn)，就能得出模板了，閱讀也可以得出模板，中心思想那種的題，先理解文章寫的什么，再引申出積極的意義升華一下。作文也有模板。
有一部分學(xué)生做理綜試題的時(shí)候往往是先做化學(xué)、生物，最后做物理，這樣做物理的時(shí)間就不夠了。現(xiàn)在試卷編排也很有意思，前面是生物、化學(xué)、物理，后面的是物理、化學(xué)、生物，這樣編排就是告訴同學(xué)應(yīng)該先做會(huì)做的。先把列式列出來(lái)也可以得一部分分?jǐn)?shù)。
距離高考還有一百多天了就 我是理科生 語(yǔ)文每次都是100左右 英語(yǔ)也是100左右 數(shù)學(xué)50多60多分就 化學(xué)50 物理40 生物70 語(yǔ)數(shù)外是滿分150 物理化學(xué)生物是滿分100 距離高考還有100多天我想知道我還能提高多少呢 前提是我的底子不差， 一輪復(fù)習(xí)沒有抓緊 就好像沒有復(fù)習(xí)一樣。
可以啊，上體校的話對(duì)文化課成績(jī)要求不是很高。
理科生,平時(shí)分?jǐn)?shù)只能達(dá)到二本線,目前心情很不好,有好多放不下的東西...
列一個(gè)計(jì)劃表，計(jì)較到每一分每一秒。上課跟緊老師思路，下課多回憶，寫練習(xí)意在熟能生巧，生巧則能縮短作題時(shí)間，這對(duì)寫理綜有很大的幫助，像語(yǔ)文，英語(yǔ)之類，多作多寫，你考試時(shí)可能不知道為什么這樣寫，但你覺得這是對(duì)的，也就是說(shuō)多練可提高你的第一直覺，這對(duì)做選擇題也是有幫助的。
二本線無(wú)法讀軍校。軍校屬于提前批次錄取，現(xiàn)在都是一本以上分?jǐn)?shù)才能提檔。軍校現(xiàn)在都是高精尖人才培養(yǎng)模式，早不同于二十年前了。正規(guī)軍校報(bào)考都是一本提前批次錄取，都要參加全國(guó)高考統(tǒng)一考試，如果不是這樣的話你就要小心了，小心遇到騙子。軍校學(xué)習(xí)按照專業(yè)分類有許多內(nèi)容，這個(gè)看你具體報(bào)考專業(yè)了。
只差二本線4分，而且他想讀的是化學(xué)生物這類不是熱門專業(yè)的話通過(guò)征集志愿也有可能的，不過(guò)也不要抱太大信心，因?yàn)橹挥性趥€(gè)別學(xué)校招不到人的情況下才會(huì)降分。你可以叫你朋友試試看，把所有志愿填滿，報(bào)一些不怎么出名的二本學(xué)校，參考一下該校的往年該專業(yè)招生人數(shù)。
基本沒希望，一模成績(jī)是最接近高考成績(jī)的，普通一本可以沖刺一下，有希望的，211高考成績(jī)要六百五六十分的，至于985是神話啦。
在我看來(lái)，如果理科剛過(guò)一本線，那么在填志愿是最好不要直接填二本的好學(xué)校和好專業(yè)，而是應(yīng)該先嘗試填報(bào)一本院校。之所以這樣說(shuō)，一方面是因?yàn)樽约何幢貨]有上一本院校的可能，另一方面是因?yàn)橐槐句浫『投句浫〔⒉粵_突。
高三生每日逆襲計(jì)劃表
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
高三逆襲每日計(jì)劃表 早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
高三文科逆襲計(jì)劃表 早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，想要在高三逆襲的同學(xué)這是黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
能。高考不僅考的是知識(shí)，還考驗(yàn)學(xué)生的心態(tài)。最后的備考階段，心態(tài)很重要，良好的心態(tài)是提高備考效率的重要因素，建議大家每天起床時(shí)給自己一句自我激勵(lì)的話語(yǔ)，每天晚睡前制定好第二天要復(fù)習(xí)的內(nèi)容，復(fù)習(xí)目標(biāo)明確，復(fù)習(xí)起來(lái)更加輕松，同時(shí)，也要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累。
高三學(xué)渣逆襲計(jì)劃表 1，英語(yǔ)和數(shù)學(xué)，提前準(zhǔn)備預(yù)習(xí)。2，可以買：北京教育出版社《基礎(chǔ)知識(shí)手冊(cè)》等基礎(chǔ)性強(qiáng)的教輔，只用一套。不必買一大堆，只求精簡(jiǎn)實(shí)用。3，可以提前上網(wǎng)看些歷年高考考試卷和高考考試說(shuō)明大綱。提前進(jìn)入應(yīng)試狀態(tài)。做到心中有底。
如果你是學(xué)生的話，高考在當(dāng)前中國(guó)社會(huì)是一種相對(duì)公平公正的人生機(jī)會(huì)，也是人生的一種轉(zhuǎn)折點(diǎn)。計(jì)劃是術(shù)不道，術(shù)屬于技術(shù)層面，首先要對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況有一個(gè)深度剖析你的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。
高中最好的作息時(shí)間
高中學(xué)生作息時(shí)間安排表：早上起床時(shí)間：6：30、上午學(xué)習(xí)時(shí)間：7：00-11：30 、午餐時(shí)間：11：30 - 12：30、下午學(xué)習(xí)時(shí)間：12：30- 5：00 、晚餐時(shí)間：5：00- 6：00 、晚上自習(xí)時(shí)間：6：00- 9：30、睡覺時(shí)間：10：00 。
建議晚上睡眠7小時(shí)左右，可自己反復(fù)測(cè)試得出適合自己的時(shí)間，比如有的人晚上睡6小時(shí)，白天頭不暈，睡5小時(shí)，白天非常有精神，可不午休。找到維持自己好狀態(tài)的睡眠時(shí)間，可提高學(xué)習(xí)的效率。不建議熬夜，不過(guò)可以早起，早起也許會(huì)困，但是幾天之后就會(huì)適應(yīng)。
高中時(shí)間作息表如下：7：00起床 一醒來(lái)，就將窗簾或者燈打開，這樣幫助身體調(diào)整生物鐘，從睡眠模式轉(zhuǎn)換成醒來(lái)模式。早上喝一杯清水，可以補(bǔ)充身體的缺水狀態(tài)。
高中生作息時(shí)間合理安排如下：首先，我們要了解一下我們的大腦，我們的大腦在早上和晚上的時(shí)候記憶力是最好的時(shí)候，所以一定要利用好這段時(shí)間，記一些語(yǔ)文，或者文科的東西，中午是最疲勞的時(shí)候。在這個(gè)時(shí)候就要開始休息了。
請(qǐng)幫我安排一份高中理科生的作息時(shí)間表
00-13：00：午飯、午休。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，但不要睡太長(zhǎng)時(shí)間。13：00-15：00：休息過(guò)后振奮精神，這時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。15：00-17：30：這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
00起床打開P3之類的播放器，聽英語(yǔ)，默寫播放的內(nèi)容。6：30準(zhǔn)備上學(xué)之類的事情。中午一定要午休。晚自習(xí)的時(shí)候禮拜一作數(shù)學(xué)題，只做選擇題，模擬高考卷子，保證正確率在90%以上。禮拜二英語(yǔ)，模擬高考卷子，只做閱讀理解 禮拜三化學(xué)，模擬高考卷子，只做選擇題，保證正確率在90%以上。
高三暑假作息時(shí)間表（1）6點(diǎn)起床，9點(diǎn)之前完成梳洗、吃飯、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具等一切準(zhǔn)備工作，保證9點(diǎn)后能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。（2）9點(diǎn)到11點(diǎn)和下午3點(diǎn)到5點(diǎn)，科學(xué)表明這兩個(gè)時(shí)間段的記憶效果比較好，所以在這4個(gè)小時(shí)內(nèi)，同學(xué)們需要集中精力安排學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)校作息時(shí)間是早上7：00--11：40 下午2：00--6：00 晚上7：00--10：00 一般星期6下午上完課會(huì)放假，星期日要上夜自習(xí)。但有時(shí)也會(huì)補(bǔ)課什么的。請(qǐng)高手幫我安排個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃〈具體到科目時(shí)間〉，和作息時(shí)間〈我每晚睡眠時(shí)間都不夠，而且第二天早上有點(diǎn)迷迷糊糊的。。不過(guò)我必須午睡，不然下午就會(huì)打瞌睡。
我也是高三的，我十一點(diǎn)十五放早學(xué)，十二點(diǎn)二十五打午睡鈴，我計(jì)劃放學(xué)到十一點(diǎn)三十五用來(lái)寫生物習(xí)題，然后用二十五分鐘吃飯，五分鐘洗漱，然后在床上用小桌子寫英語(yǔ)習(xí)題到打鈴，打鈴后，改聽聽力練習(xí)，到一點(diǎn)，然后午睡一小時(shí)起床。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
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