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口苦口干吃什么食物好？（口苦口干吃什么食物好一點）

如果經常感覺到口干口苦，多半情況是由于體內火氣而引起的，主要可能是心臟、肝臟和胃部的內火過旺。患者在此時可以選擇食療的方式幫助緩解，這樣不會對身體產生任何毒副作用。下面小編就會針對不同的內火分別找出不同的食療方案，患者就可以詳細的閱讀一下。

一、喝蓮子湯去心火。表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，用清水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火。表現癥狀：口干口苦、干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟的程度，吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火。表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火。表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

讀到這里大家應該知道要如何應對自己出現的癥狀了，不過一定不要盲目的進行食補，最好是根據醫生的檢查判斷是哪種情況所引發的，之后再開始準備食材開始調理。一般堅持食用幾天，就可以得到明顯的緩解，所以一定要試一試哦。