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營(yíng)養(yǎng)健康小知識(shí) 營(yíng)養(yǎng)健康小知識(shí)介紹

1、痛風(fēng)是尿酸高引起的；

2、尿酸是嘌呤通過肝臟代謝產(chǎn)生的；

3、嘌呤的來源有兩種:一是身體自產(chǎn)的、二是飲食獲得的；

4、嘌呤自產(chǎn)來源:由細(xì)胞凋亡，和ATP釋放后產(chǎn)生的；

5、身體自產(chǎn)的約占體內(nèi)嘌呤總數(shù)的80%，而飲食獲得的僅為20%。

6、人體內(nèi)的尿酸有三分之二通過腎臟代謝，另外三分之一通過腸道代謝；

7、一旦肝、腎、腸道等代謝功能出現(xiàn)問題，痛風(fēng)就會(huì)找上門來了，所以只控制飲食是不夠的，請(qǐng)愛護(hù)自己的身體器官，畢竟配件少而貴。