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菱角的功效與作用 清暑解熱補(bǔ)脾益氣

1、補(bǔ)脾益氣。菱角生食有清暑解熱作用，熟食則可以益氣健脾。2、減肥。古代人認(rèn)為服菱角可以輕身，即菱角具有減肥健美作用，這可能與菱角不含有使人世間發(fā)胖的脂肪有關(guān)。3、行水、祛暑、解毒。菱角還有解毒的功效，并且可以幫助人達(dá)到祛暑、行水的效果，十分適合老年人食用。4、解渴。菱角嫩時(shí)皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作為水果生食，能清熱生津，消暑解熱，除煩止渴;熟食能益氣健脾，祛病強(qiáng)身。