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肉類卡路里排行榜，30種發胖主食揭秘

卡路里一般是食物所含熱量的表示單位，根據計算食物的熱量，通過控制飲食可以達到減肥的目的，不同種類的食物具有不同的卡路里，根據食物的卡路里清單可以讓自己更加明確的知道食物所含的熱量，從而健康的飲食。

下面為大家整理出一份關于肉類食物的卡路里排行榜。里面包含有各種生活中常見的30種肉類食物，如生牛肉、羊肉、原始培根、火腿、豬肉、雞肉、魚子醬、生蛤蜊、鱈魚、螃蟹、龍蝦等，以下是其肉類卡路里的名單。