新鮮艾葉可以泡腳嗎 新鮮艾葉可不可以泡腳
新鮮艾葉可以泡腳嗎 新鮮艾葉可不可以泡腳

1、新鮮艾葉可以泡腳,新鮮艾葉含有很多揮發油,而且含有微量元素,營養非常豐富,通過燒開水蒸煮一段時間,待水溫合適的時候可以進行泡腳,在日常生活中用新鮮艾葉泡腳是一個非常好的保健方式。
2、艾葉泡腳要掌握方法,如果方法不當,不但起不到作用,反而會適得其反。用艾葉泡腳的方法為取艾葉一小把,煮水后泡腳,或者取些許新鮮的艾葉,撕碎后放入泡腳捅里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再兌一些溫水,泡腳的時候,泡到全身微微出汗,然后再多喝一些溫水,注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒涼的食物,泡完以后注意要休息好。
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