俯臥撐吉尼斯世界紀錄：負重18公斤 單手指一分鐘22個
俯臥撐吉尼斯世界紀錄：負重18公斤 單手指一分鐘22個
俯臥撐絕對是最常見的一項運動了，很多人都會做俯臥撐。但是總有一些人將俯臥撐做到了極致，成為第一人。世界上關于俯臥撐的吉尼斯世界紀錄有26項，每一項僅僅看著就讓人瞠目結舌呢。下面
為你詳細講解吧。
根據吉尼斯世界記錄記載，在俯臥撐上已經有26項世界記錄，如下：
1、一口氣直落俯臥撐世界記錄：
10507個，Minoru Yoshida，日本人，1980年10月
2、一年內累計總數最多俯臥撐世界記錄：
1500230個，Paddy Doyle，英國人，1988年10月-1989年10月
3、24小時內俯臥撐世界記錄：
46001個，Charles Servizio，美國人，1993年4月24-25日，在Hesperia
Jeffrey Warrick，號稱完成了46300個，未證實。
4、1小時俯臥撐世界記錄：
3877個，Bijender Singh，印度人，1988年9月20日
5、30分鐘俯臥撐世界記錄：
2354個，Rolf Heck，德國人，2000年11月13日
6、1分鐘俯臥撐世界記錄：
199個
7、單手，一周(168小時)俯臥撐世界記錄：
16723個，Paddy Doyle，英國人，1996年2月
8、單手，5小時俯臥撐世界記錄：
8794個，Paddy Doyle，英國人，1996年2月
9、單手，1小時俯臥撐世界記錄：
2521個，Paddy Doyle，英國人，1990年2月12日
10、單手，30分鐘俯臥撐世界記錄：
1382個，Doug Pruden，加拿大人，2003年7月30日
11、單手，10分鐘俯臥撐世界記錄：
546個，Doug Pruden，加拿大人，2003年7月30日
12、單手，10分鐘(女)俯臥撐世界記錄：
105個，Alicia Weber，美國人，2010年3月6日
13、單手，反手，1小時俯臥撐世界記錄：
677個，Doug Pruden，加拿大人，2005年11月9日
14、單手，騰空，腳不著地俯臥撐世界記錄：
12個，Yury Tikhonovich，俄羅斯人，2006年6月
15、以拳著地一口氣直落俯臥撐世界記錄：
5557個(耗時3小時2分30秒)，Doug Pruden，加拿大人，2004年7月9日
16、1000個俯臥撐，以拳著地俯臥撐世界記錄：
最短時間為18分13秒，Doug Pruden，2003年7月9日
17、反手，15分鐘俯臥撐世界記錄：
627個，Paddy Doyle，英國人，2007年11月8日
18、反手，30分鐘俯臥撐世界記錄：
1386個，Paddy Doyle，英國人，2007年11月8日
19、反手，1小時俯臥撐世界記錄：
1940個，Paddy Doyle，英國人，2007年11月8日
20、以指尖著地，5小時俯臥撐世界記錄：
8200個，Terry Cole，英國人，1996年5月11日
21、腳離地80厘米高100個俯臥撐世界記錄：
45.7秒，Roy Berger，加拿大人，2001年2月4日
22、負重22.68公斤(50磅)俯臥撐世界記錄：
4100個，Paddy Doyle，英國人，1987年5月28日
23、手按在生雞蛋上，不壓碎俯臥撐世界記錄：
112個，Johann Schneider，澳大利亞
24、雙手、腳支撐在3個醫用球(直徑24厘米)上，1分鐘俯臥撐世界記錄：
61個，Stephan Kristian，英國，2008年7月13日
25、雙手、腳支撐在3個醫用球(直徑24厘米)上，1分鐘(女)俯臥撐世界記錄：
Alicia Weber，美國人，2010年3月6日
26、4小時10人總計俯臥撐世界記錄：
14907個，Andrew Horstead, Clwyd Jones, Stuart Coxhill, Steven Bartlett, Jerramy Davison, Darryl Graham,Albert Lawson, Luke Philpott, Darren Hollman, Ian Mclean，英國人，2005年11月18日
以上就是26個俯臥撐吉尼斯世界紀錄的全部內容，有沒有覺得這個牛人都超級厲害呢。你也可以選擇好好健身，有朝一日突破他們的記錄哦。
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