誰才是水果之王？世界水果之王排名前十
誰才是水果之王？世界水果之王排名前十
水果以豐富的營養價值，酸甜可口的味道，成為備受人們喜愛的食物之一。長久以來人們對“水果之王”的爭論不休。其實就各種水果的營養價值而言，很多水果的營養價值都相當高，不分伯仲。世界上的水果品種多種多樣，那么誰才是水果之王你知道嗎？下面為你公布世界水果之王排名前十，快來看看哪些水果榜上有名吧。
世界水果之王排名前十
1、榴蓮
榴蓮是熱帶著名的水果之一，很多國家都有種植，因其營養價值奇高被譽為“世界水果之王”。[bai]不過因為榴蓮自帶的某種強烈氣味，使得大家對于榴蓮的態度，可以說是兩極分化了。喜歡它的人是一天不吃想得慌，而不喜歡它的人簡直就是退避三舍。對了榴蓮也具有一定的功效哦，比如活血散寒、緩解痛經等等，對體寒的女性朋友來說絕對是非常理想的補品呢！
2、藍莓
藍莓是大家比較喜歡的一種水果了，這種水果原產美國，有“美國水果之王”的美譽。大家經常對著電腦會對視力不太好，而藍莓中含有的花青素就具有活化視網膜的功效，另外藍莓還具有防止神經老化、強心、抗癌、軟化血管等功效呢！對了藍莓的口感也很好酸酸甜甜的，所以你看這么好的水果，沒有理由不推薦給大家啊！
3、獼猴桃
獼猴桃也被稱為奇異果，其果實含有的營養成分非常多，比如各種礦物質：鈣、磷、鐵，還有多種維生素等，所以它也號稱“超級水果”，總之就是對人體有好處的水果。另外不知道各位偶爾可會有口腔潰瘍的困擾？之前也有，不過連續吃了幾個獼猴桃之后就明顯的能看出效果了，各位不妨試試哦！
4、櫻桃
櫻桃不僅是一種非常好吃的水果，而且它的營養價值也非常的高，當然了人家的顏值也不低呢！[bai]眾所周知櫻桃含有豐富的維生素C，被稱為“維C之王”，它具有抗貧血、止痛和美容的功效，另外櫻桃對我們面部的雀斑或者頑固性斑類都可以起到淡化作用哦！話說要不是因為價格的原因，估計它早就成為女性朋友們家中必備的水果了。
5、蘋果
蘋果作為溫帶水果之王，在任何一個水果販賣點都能看到它的身影，其中含有豐富的營養成分，據了解如果每天適當的食用蘋果不僅對機體好，對皮膚也是大有好處的。
6、芒果
芒果想必是不少朋友超喜歡的水果吧，它是熱帶水果之王，集熱帶水果精華于一身，營養價值豐富。其中超豐富的營養是非常利于機體的消化和吸收，入口的口感也可以說都是相當不錯的，平常可以多食用點芒果。
7、石榴
”纖維之王“石榴！石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。中國栽培石榴的歷史，可上溯至漢代，據陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培，以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，并培育出一些較優質的品種。其中安徽懷遠縣是中國石榴之鄉，“懷遠石榴”為國家地理標志保護產品。
8、葡萄柚
在世界水果之王排名中葡萄柚吃過的朋友應該是不少的，其中超高的維生素C含量可以說是人體必需的，不過據了解好多地方是沒有葡萄柚售賣的。
9、香蕉
香蕉從吃法上看是比較簡單的一種水果，所以得到了不少人的青睞，根據研究表明香蕉中含有豐富的鉀元素，不僅能促進消化，而且對機體的心臟和肌肉也有很大的保護效果。
10、黑莓
黑莓被譽為是最具有營養的水果之一，其中豐富的纖維物質據研究和其它水果相比較要高處三倍左右，平常適當食用的話對心臟的好處是不言而喻的。
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