初中時(shí)間表(上海初中時(shí)間表)
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初中生的作息時(shí)間是怎樣的?
雖然理論上說,初中生的睡眠時(shí)間要保證在8—9個(gè)小時(shí),晚上在9點(diǎn)至10點(diǎn)休息,早晨在5點(diǎn)至6點(diǎn)起床。但具體的睡眠時(shí)間還是要根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定。以阜陽九中為例,早上7:35上學(xué),晚上18:30放學(xué)。
“學(xué)生每天到校時(shí)間,小學(xué)一般不早于7點(diǎn)50,中學(xué)不早于7:30;離校時(shí)間小學(xué)不晚于16:30,中學(xué)不晚于17:30”。允許各區(qū)縣結(jié)合本地區(qū)實(shí)際和季節(jié)變化做適當(dāng)調(diào)整。
初中學(xué)生的到校時(shí)間:夏令時(shí)間不得早于7:30,冬令時(shí)間不得早于7:45。初中學(xué)生的離校時(shí)間:夏令時(shí)間為16:30,冬令時(shí)間為16:15。初三離校時(shí)間可適當(dāng)延長,但夏令時(shí)不晚于17:50,冬令時(shí)不晚于17:15。
請問,初中生的上課時(shí)間是怎樣安排的?
1、上午:8:00 - 11:45,通常包括四節(jié)課,每節(jié)課45分鐘。下午:14:00 - 17:30,通常包括四節(jié)課,每節(jié)課45分鐘。晚上:有的學(xué)校會(huì)安排晚自習(xí),一般從18:00到20:00。
2、初中生上學(xué)作息:早上上學(xué)時(shí)間固定是8:00上課,晚上放學(xué)時(shí)間春秋季為5:30、夏季為6:冬季為5:00。
3、初中生上課時(shí)間表如下:全國統(tǒng)一初中生作息時(shí)間表6:30,起床,洗漱,適當(dāng)鍛煉。7:00-7:30,去學(xué)校;7:30-7:50,早餐;7:50-8:20,早讀。

4、初中生上學(xué)作息:早上上學(xué)時(shí)間固定是8:00上課,晚上放學(xué)時(shí)間春秋季為5:30、夏季為6:冬季為5:00。春秋季作息:早晨起床:7:00,上午預(yù)備:7:50,第一節(jié):8:00上課,第四節(jié):11:50放學(xué)。
5、0-21:30:閱讀或自主學(xué)習(xí)時(shí)間。21:30-22:00:洗漱、準(zhǔn)備睡覺。學(xué)生作息時(shí)間安排注意事項(xiàng):充足的睡眠時(shí)間。
初中學(xué)習(xí)時(shí)間表
初中生上學(xué)作息:早上上學(xué)時(shí)間固定是8:00上課,晚上放學(xué)時(shí)間春秋季為5:30、夏季為6:冬季為5:00。
早上:6:00起床,進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動(dòng),清醒頭腦。6:15開始準(zhǔn)備早餐,同時(shí)預(yù)習(xí)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。7:00吃早餐,同時(shí)聽一些音樂或者新聞,了解時(shí)事。7:30上學(xué)前完成一些瑣事,比如收拾書包、檢查作業(yè)等。
0-21:30:閱讀或自主學(xué)習(xí)時(shí)間。21:30-22:00:洗漱、準(zhǔn)備睡覺。學(xué)生作息時(shí)間安排注意事項(xiàng):充足的睡眠時(shí)間。
學(xué)生每日學(xué)習(xí)時(shí)間(包括自習(xí)),小學(xué)不超過六小時(shí),中學(xué)不超過八小時(shí),大學(xué)不超過十小時(shí)。“學(xué)生每天到校時(shí)間,小學(xué)一般不早于7點(diǎn)50,中學(xué)不早于7:30;離校時(shí)間小學(xué)不晚于16:30,中學(xué)不晚于17:30”。
初中學(xué)生上課時(shí)間表如下:初中生上學(xué)作息:早上上學(xué)時(shí)間固定是8:00上課,晚上放學(xué)時(shí)間春秋季為5:30、夏季為6:冬季為5:00。
我為大家?guī)砹顺踔袑W(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃表,小伙伴們可以參考一下,大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行改動(dòng)。
初中一般幾點(diǎn)放學(xué)?
1、小學(xué)作息時(shí)間 上午:預(yù)備:7:50;上課:8:00;放學(xué):11:30。下午:預(yù)備:2:20;上課:2:30;放學(xué):4:40。初中作息時(shí)間 上午:預(yù)備:7:50;上課:8:00;放學(xué):11:50。
2、小學(xué)作息時(shí)間 上午:預(yù)備:7:50;上課:8:00;放學(xué):11:30;下午:預(yù)備:2:20;上課:2:30;放學(xué):4:40。
3、每個(gè)學(xué)校不同,一般是下行5:30放學(xué),早上7:30到校。
4、初中生上下課時(shí)間如下:早上上學(xué)時(shí)間固定是8:00上課,晚上放學(xué)時(shí)間春秋季為5:30,夏季為6:20,冬季為5:00。教育部規(guī)定在義務(wù)教育階段,中小學(xué)生的放學(xué)時(shí)間最晚不會(huì)超過4:45。
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