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本文目錄一覽：

• 1、2021年三伏天的具體時間
• 2、入伏2021時間表伏天吃什么
• 3、2021年三伏天時間表

2021年三伏天的具體時間

夏季三伏天是7月11日-8月19日，其中，初伏：2021年7月11日-2021年7月20日共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日共10天。

年7月11日開始數伏，具體時間為：頭伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

三伏天具體時間表：初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。一入伏就很熱了嗎？比較熱了，但不是最熱的時候。

三伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。三伏天計算方法：中國古代用天干、地支合并記載時間，天干的數字有10個，地支的數字是12個，“三庚”就是遇上3個“庚”字，到第3個庚日為初伏。

入伏2021時間表伏天吃什么

1、中伏：2021年7月21日-2021年8月9日（20天）；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日（10天）。入伏吃什么傳統食物？餛飩 在南方部分地區，如上海等初伏要吃餛飩，其實對于南方人來說，餛飩和餃子幾乎是一種食物。

2、伏天吃雞：江西、湖南人三伏天養生吃雞。民諺云：“起伏吃只雞，一年好身體。”三伏天里人的體能消耗較多，須適當補充營養。

3、餃子 北方有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的習俗。頭伏吃餃子是傳統習俗，山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。雞 南昌“頭伏吃雞二伏鴨”，湖南與江西比鄰，頭伏也是吃雞。

4、入伏的時候適當的吃一些對于身體的養護是比較好的。推薦食物：荔枝、菠蘿蜜、西瓜、香瓜、榴蓮、桃子、李子、圣女果、黃瓜、茄子、豆角等。

5、入伏吃餃子、火腿、雞、餛飩、羊肉等傳統食物。餃子 北方有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的習俗。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

2021年三伏天時間表

1、年三伏天時間表【11-19】；2021年三伏天從7月11日開始，8月19日結束，歷時40天。

2、年三伏天從7月11日開始，8月19日結束，歷時40天。頭伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；二伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；三伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

3、年7月11日開始數伏，具體時間為：頭伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

4、年三伏天時間：2021年7月21日——2021年8月19日，一共30天。

5、年三伏天7月11日-8月19日，具體時間表如下：初伏：2021年7月11日-2021年7月20日（10天）；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日（20天）；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日（10天）。