寶寶輔食添加時(shí)間表(母乳寶寶輔食添加時(shí)間表)
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2023-11-14
末狀食物、軟飯(面)、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、配方米粉、水果,4次奶,1餐飯、1次水果,學(xué)用杯。
六個(gè)月寶寶一天進(jìn)食時(shí)間表:餐次:每4小時(shí)一次。上午:6:00母乳喂哺20分鐘,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個(gè)。
早餐:早上六點(diǎn)左右為寶寶進(jìn)食母乳或配方奶150~200ml;八點(diǎn)左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。加餐:上午十點(diǎn)左右喂食米粉大概20克,蛋黃1/4個(gè)。
輔食時(shí)間選擇上午10點(diǎn)左右。初添加選擇健康低過敏的食物。循環(huán)漸進(jìn)/由一到多/由少到多/由稀到稠/由細(xì)到粗。吃輔食牛個(gè)月后可添加核桃油。切記不要給寶寶吃鮮牛奶大豆蜂蜜蛋清花生等。
第六個(gè)月嬰兒一日食譜 第一次母乳、或牛奶、或其他代乳品,菜水或菜泥3兩,喂?jié)饪s魚肝油。第二次母乳或牛奶,蛋黃半個(gè),奶糕1塊(半小碗)或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥。第三次母乳、牛奶或代乳品。
1、~8月齡的嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片等輔食。
2、個(gè)月寶寶輔食食譜一天安排表如下:早餐安排:早上六點(diǎn)左右為寶寶進(jìn)食母乳或配方奶150~200ml;八點(diǎn)左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。加餐安排:上午十點(diǎn)左右喂食米粉大概20克,蛋黃1/4個(gè)即可。
3、燕麥片粥:用燕麥片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶,混合攪拌成粥狀。面包片:將面包片浸泡在母乳或人工配方奶中,切成小塊后供寶寶食用。

1、寶寶在4到6個(gè)月時(shí)可以添加泥狀食物,如菜泥、水果泥、含鐵的配方米粉、配方奶等,此時(shí),可以給寶寶每日添加一次輔食。
2、添加輔食的時(shí)間一直以來有不同的說法,但每個(gè)寶寶的生長發(fā)育情況不一樣,因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論,常見的輔食添加時(shí)間表如下。6~7個(gè)月此階段輔食最好以小米湯、嬰幼兒米粉為主。宜加工成稀糊狀,口味以清淡、多汁為佳。
3、根據(jù)《膳食指南》建議,添加輔食的順序?yàn)椋焊缓F的食物首先添加富含鐵的食物,如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥(紅肉泥,包括豬肉、牛羊肉)、蛋黃和肝泥等泥糊狀食物。
到了寶寶八個(gè)月大時(shí)則可以選擇在上午9點(diǎn)跟下午4點(diǎn)給他吃輔食,這兩個(gè)時(shí)間段距離喝奶有一定的時(shí)間,正是一天中最為活躍的時(shí)間短,此時(shí)給寶寶吃輔食,能讓他對食物更容易接受,從而吃的進(jìn)去。
除此之外,我們也是對于選擇在下午的五點(diǎn)到五點(diǎn)半左右,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候孩子也很有可能會(huì)出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象,所以大家也可以給孩子喂奶。給孩子吃輔食的時(shí)間。
在早上吃完奶之后的一個(gè)小時(shí),適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些營養(yǎng)粥,中午給寶寶吃完奶之后的兩個(gè)小時(shí)后,適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些面食或者是蔬菜泥或者是水果泥,在晚餐可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些豆制品,雞蛋羹等食物。
輔食時(shí)間安排要合理首先當(dāng)寶寶吃完奶粉之后,就需要隔一個(gè)小時(shí)添加一點(diǎn)輔食,因?yàn)閷殞毚罅顺阅谭巯谋容^快,這時(shí)候肚子會(huì)餓就可以添加一些輔食。所以第1餐輔食要有規(guī)定的時(shí)間,科學(xué)的時(shí)間在9點(diǎn)左右就可以了。
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